Kategoria – Artykuły
MITY DIETETYCZNE: Kawa wypłukuje magnez
Dziś obalamy mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę Według badań straty magnezu pod wpływem spożycia kofeiny pochodzącej ze spożywanej kawy są niewielkie.
Co robić z nadmiarem jedzenia po świętach? 🧐
Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.Co z nim zrobić?Przeczytajcie porady na poniższej grafice
7 zasad przy diecie w okresie świątecznym 🐣
Poznajcie 7 zasad, dzięki którym będąc na diecie, można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych
Życzymy zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości oraz radosnego, wiosennego nastroju
Jak wygląda 170 kcal?
Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?
Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.
Którą opcję wybierzesz? Same jajka czy z dodatkiem majonezu?
Polecamy produkt: GO VEGE MAKARON Z ZIELONEGO GROSZKU
Koniecznie wypróbuj ten produkt! Makaron penne 100% z zielonego groszku. Znajdziesz go w sieci sklepów Biedronka. W ich asortymencie dostępny jest także makaron z soczewicy oraz ciecierzycy.
5 sposobów na jogurt z dodatkami
Pięć sposobów na pyszny jogurt z dodatkamiSpróbujcie i wybierzcie swojego faworyta!
HIT czy KIT - pizze proteinowe
Lidl wprowadził innowacyjną propozycję – pizzę proteinową, oferującą niemal dwukrotnie więcej białka niż tradycyjne odpowiedniki. Przeczytaj moją krótką opinię na temat tych produktów!
Życzenia z okazji Dnia Kobiet
Dziś dzień najpiękniejszy w świecie - Święto Kobiet, wszyscy wiecie!Drogie Panie, wszystkiego najlepszego dla Was!
Dzień Kobiet 2024
Czy wiecie, że w ofercie naszego Centrum znajdują się również bony podarunkowe? Zbliża się Dzień Kobiet, dlatego jest to świetna okazja, żeby pomyśleć nad zakupem upominku
Parówki proteinowe - HIT czy KIT
Dziś przedstawiamy kolejną analizę z serii HIT czy KIT 🤔🙌👇
Dieta a trądzik - odbierz bezpłatny e-book!
❓Czy wiesz, że to co jesz ma ogromny wpływ na to, jak wygląda Twoja cera ❓ Jeśli borykasz się z uciążliwym trądzikiem, z naszego ebooka dowiesz się, jak możesz temu zaradzić, dzięki diecie. Aby odebrać bezpłatny poradnik w wersji elektronicznej przejdź na stronę poniżej ⬇️
Witamina C - dlaczego jest ważna?
Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu. Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.
MIT DIETETYCZNY: Szpinak jest dobrym źródłem żelaza
Czy wiecie, że.... Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka
Zapraszamy do Częstochowskiego Centrum Dietetyki!
Drodzy mieszkańcy Częstochowy oraz okolic Zapraszamy do naszego niedawno otwartego centrum dietetycznego!
Poznaj produkt: Baton twarogowy Pilos o smaku cappuccino
Batonik dostępny w sklepie LIDL Przeczytajcie analizę czy warto!